مقایسه منفی
در حالی که اعتماد به همسر امری بسیار حیاتی است، عدم وجود این اعتماد میتواند به شکست رابطه منجر شود. در این شرایط، همسر، سایر افراد را با همسر خود مقایسه میکند، به شکل واقعی یا خیالی. به عنوان مثال، رضا نگاهی به پریسا میاندازد که در حال بررسی چک حقوق ماهانهاش است. به جای […]
چهار سوارکار تباهی به بار می آورند
هر چه تعاملات منفی زوجین افزایش یابد، تلاش آنها برای برقراری ارتباط کاهش مییابد. عدم توانایی در ابراز شکایت به شکل سازنده نشاندهنده ورود چهار حالت منفی به ارتباط است که موانع موفقیت در ترمیمها میشوند. این چهار سوارکار را به نامهای عیبجویی، اهانت، حالت دفاعی و دیوار سنگی میشناسیم. سوارکار اول: عیبجویی گرچه عیبجویی […]
پنج نکته طلایی برای ضد خیانت کردن ازدواج تان!
این نکات را بخشی از زندگی تان کنید و آن موقع عشق بین شما و همسرتان بیمه می شود نکات این گونه است: ازدواج تان را الویت اولتان قرار دهید هیچ موقع به ازدواج تان بی توجهی نکنید. رابطه ی بین شما موجودی زنده است. اگر به آن رسیدگی کنید، زنده می ماند، و گرنه […]
رابطهی جنسی اطمینان بخش
رابطهی جنسی اطمینان بخش زمانی پیش می آید که می خواهیم مطمئن شویم طرف مقابل مان مشتاق بوده و برای مان ارزش قائل است، این که رابطهی جنسی فقط بهانه ای برای کنار با هم بودن است. هدف از این نوع رابطه بر طرف کردن ترس های پیوند عاطفی است. این نوع رابطه نسبت به […]
هالیوود و عشق
هالیوود تصویری از عشق دارد که کاملا درست است. این تصویر لحظه ای ست که دو نفر عمیقا به چشم های هم زل می زنند، به آرامی روی دست های یکدیگر می غلتند و با هماهنگی کامل شروع می کنند به رقصیدن با هم. سریع متوجه میشویم که این آدم ها برای یکدیگر اهمییت داند […]
شاید باور نکنید اما…!
کاری به سادگی گرفتن دست شریک زندگیمان میتواند به شدت روی ما تأثیر بگذارد و عملا نورونهای عصبی را در مغزمان آرام کند. جیم کوآن، روان شناسی از دانشگاه ویرجینیاف به زنان بیماری که قرار بود از مغزشو ام آر آی گرفته شود گفت که وقتی چراغ قرمزی در دستگاه روشی شود، آنها شاید شوک […]
احساس و روابط بین فردی
نقش ابراز عاطفه در دروابط بین فردی روشن و آشکار است. در رابطه با فرد الکسی تایمیک مشکلات مهمی بوجود می آید. دیگران هرگز متوجه نمی شوند این فرد چه احسلسی دارد؛ غیر خودجوش، خشک و بی روح، کند، دل مرده و خسته کنده به نظر می آید. طرف مقابل از اینکه باید به تنهایی […]
نداشتن توانایی باروری
نتایج پژوهش نشان داده “نداشتن توانایی باروری” یکی از عوامل ذکر شده در گروه مردان بدون فرزند است. در تبیین چرایی قرار نداشتن این عامل در گروه زنان میتوان گفت نکته جالب توجه این است که زن و شوهر، هر دو بدون توجه به علت ناباروری، زن را سرزنش میکنند و حتی در مواردی که […]
مهارت های زندگی را پیش از ازدواج یاد بگیرید!
سازمان بهداشت جهانی بر این عقیده است که آموزش مهارتهای زندگی در مسیر ارتقاء و افزایش سلامت افراد جامعه بوده، شامل چندین مهارت و توانایی اصلی و اساسی است. این مهارتها عبارتند از: مهارت خوداگاهی[1]، ارتباط[2]، روابط بینفردی[3]، حلمسأله[4]، تفکرخلاق[5]، مقابله با هیجانات[6]، مقابله با استرس[7]، همدلی[8]، تصمیمگیری[9]، مهارت تفکر انتقادی[10] (رضاپور، فلاح و صابری، […]
بلوغ عاطفی، کلید موفقیت در ازدواج!
زندگی بدون هیجان و عاطفه بیمعناست. تجربیات ما از عشق، عصبانیت، ترس، شادی و هیجانات دیگر به زندگی ما نیرو و انرژی میبخشد. عاطفه به حالات احساسی یا تأثیرگذاری گفته میشود که شامل الگوهای شناختی، فیزیلوژی و واکنشهای رفتاری است (پاسر و اسمیت[1]، 2004). در نظر منینگر (1999)، بلوغ هیجانی میتواند به عنوان یک فرایند […]