برای ایجاد یک ازدواج سالم نه تنها باید تجربیات و احساسات مثبت رابطهتان تقویت کنید بلکه میبایست از دامهایی که رابطه شما را تخریب و تباه میکند، دوری کنید.
از خطرات پنهان رابطه زناشویی آگاه باشید. فقدان ارتباط بین زوجین معمولا بیش از هر عامل دیگری در زمره عوامل مخرب پیوند زناشویی ذکر میشود زیرا درپایی از ارتباط در اکثر مسایل و مشکلات دیده میشود. خطرهای اصلی عبارتند از:
- فقدان احرام برای همسر
- ناتوانی در پرداختن به اختلافات و حل آنها
- شرکت در مسابقه” چی میشد اگر..” یا مسابقه” مقایسه کردن”
- پاره شدن رشته اعتماد
- وجود تعارض یا ناکارآمدی در رابطه جنسی
شما آرزو میکنید که در ازدواجتان دچار مشکل نشوید به جای این آرزو ما امیدواریم که شما بر پیشگیری و مداخله سریع تاکید کنید. هر رابطه زناشویی میتواند خوب باشد به شرط اینکه هرچیزی به روش درستش انجام میشود. ملاک ارزیابی یک رابطه مطلوب، توانایی پرداختن موفقیت آمیز به اختلافات و تعارضات است. اختلاف و تعارضات را حل کنید و مطمئن شوید خطری برای رابطهتان محسوب نمیشود.
اگر همسرتان مطلبی گفته یا کاری انجام داده و شما را دل شکسته و آزرده کرده است به جای اینکه اجازه دهید، تفکرات مخرب و خشم شما شدت پیدا کنند به نحوی مؤثری به مسأله مورد نظر بپردازید. پذیرفتن همسرتان با تمام تواناییها و ضعفهایش نشانه احترام واقعی است و زمانی که شما احترام به همسرتان را فراموش میکنید رابطهتان دچار گرفتاری بزرگی میشود.
پنجاه درصد ازدواج ها با مشکلات جنسی روبرو میشوند، اگر شما چنین مشکلی دارید آن ها را مهم تلقی کنید و سعی کنید با یکدیگر آن را برطرف کنید. اگر در رابطه جنسی یک مشکل همیشگی وجود داشته باشد(به خصوص در مورد تمایل جنسی بازداری شده)، صمیمیت و نشاط رابطه به خطر میافتد. در این موارد زوجین در دام ایجاد گناه- سرزنش میافتند که میتواند الگوی خود تخریبی را تقویت کند. اگر یک تعارض یا مشکل به طور موفقیتآمیزی حل نشود شما نمیتوانید صدمات ناشی از آن مشکل را متوقف کنید