دو نشانه وجود دارد که به شما می گوید چه زمانی نقطه حساس خودتان یا شریک زندگی تان تحریک شده. اول اینکه تغییر اساسی و ناگهانی ای در لحن احساسی گفت و گو وجود دارد. یک لحظه پیش شما و عشق تان داشتید شوخی می کردید، اما حالا یکی از شما غمگین یا برآشفته است، یا بر عکس کناره گرفته و سرد است. شما از حالت تعادل خارج شده اید؛ مثل این است که بازی تغییر کرده و کسی به شما چیزی نگفته. همسر رنجیده نشانه های جدیدی می فرستد و دیگری سعی می کند از تغییر سر در بیاورد.
دوم این که واکنش نسبت به توهین دریافتی، معمولا خیلی نامتناسب است. این شنانه ها در مورد نیازهای دلبستگی اولیه و ترس هایی هستند که ناگهان فغال می شوند. آن ها درباره پا به عرصه گذاشتن عمیق ترین و قدرتمندترین احساسات مان هستند. برای درک حقیقی نقاط حساس ما، باید نگاه دقیق تری به احساسات عمیق تری که کلید این حساسیت هستند، بیندازیم و آن ها را به شیوه ای تجزیه و تحلیل کنیم که به حل و فصل کردن شان کمک کند.